Välkommen till Medicinska biblioteket i Region Jämtland Härjedalen
Vi är till för dig som är anställd av regionen eller studerar på Läkarprogrammet vid Umeå universitet med studieort Östersund.

 

Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.

Av: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Förlag: [Stockholm] : Natur & kultur, [2021]Tillverkare: 2021Upplaga: Första utgåvanBeskrivning: 271 sidor illustrationer 22 cmInnehållstyp:
  • text
Mediatyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789127827905
Ämnen: Genre/form:DDC-klassifikation:
  • 155.9042 23/swe
Annan klassifikation:
  • Dokb
Sammanfattning: Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.
Bestånd
Exemplartyp Aktuellt bibliotek Samling Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Bok Medicinska Biblioteket Region Jämtland Härjedalen Medicinska biblioteket Öppen samling 155 (Liknande titlar(Öppnas nedan)) Utlånad 2024-05-13 80038861133
Bok Medicinska Biblioteket Region Jämtland Härjedalen Medicinska biblioteket Öppen samling 155 (Liknande titlar(Öppnas nedan)) Tillgänglig 80038861135
Antal reservationer: 0

Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.