Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press / Niclas Almén.
Materialtyp: TextSpråk: Svenska Förlag: [Stockholm] : Natur & kultur, [2021]Tillverkare: 2021Upplaga: Första utgåvanBeskrivning: 271 sidor illustrationer 22 cmInnehållstyp:- text
- unmediated
- volume
- 9789127827905
- 155.9042 23/swe
- Dokb
Exemplartyp | Aktuellt bibliotek | Samling | Hyllsignatur | Status | Förfallodatum | Streckkod | Exemplarreservationer |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bok | Medicinska Biblioteket Region Jämtland Härjedalen Medicinska biblioteket | Öppen samling | 155 (Liknande titlar(Öppnas nedan)) | Utlånad | 2024-06-11 | 80038861133 | |
Bok | Medicinska Biblioteket Region Jämtland Härjedalen Medicinska biblioteket | Öppen samling | 155 (Liknande titlar(Öppnas nedan)) | Utlånad | 2024-06-13 | 80038861135 |
Antal reservationer: 0
Stresshantering har tidigare mest handlat om att minska faktorer som leder till stress. Men många forskare är idag överens om att det inte är stressen i sig som orsakar ohälsa utan brist på återhämtning. Här får du många infallsvinklar på återhämtning och ett program som vägleder till bättre återhämtning.