Välkommen till Medicinska biblioteket i Region Jämtland Härjedalen
Vi är till för dig som är anställd av regionen eller studerar på Läkarprogrammet vid Umeå universitet med studieort Östersund.

 

En perfekt natt : varför du sover och hur du gör det bättre / Björn Hedensjö.

Av: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Förlag: Stockholm : Volante, cop. 2013Tillverkare: Tyskland Upplaga: 1. upplBeskrivning: 187 s. 21 cmISBN:
  • 9789187419126
Ämnen: DDC-klassifikation:
  • 154.6 23/swe
Annan klassifikation:
  • Do
  • Vefe
Innehåll:
Evolution -- Den inre klockan och social jetlag -- Lokal sömn och den irrationella hjärnan -- Nattlig terapi -- Sömnbrist och din motståndskraft -- Att överlista sömnlöshet -- Tre tuffa år - små barn och sömn -- En perfekt natt -- Referenser
Bestånd
Exemplartyp Aktuellt bibliotek Samling Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Bok Medicinska Biblioteket Region Jämtland Härjedalen Medicinska biblioteket Öppen samling 150 (Liknande titlar(Öppnas nedan)) Tillgänglig 52207670262
Antal reservationer: 0

Evolution -- Den inre klockan och social jetlag -- Lokal sömn och den irrationella hjärnan -- Nattlig terapi -- Sömnbrist och din motståndskraft -- Att överlista sömnlöshet -- Tre tuffa år - små barn och sömn -- En perfekt natt -- Referenser